Światło to jeden z istotnych pozadietetycznych czynników zdrowia i choroby, na które zawsze zwracam uwagę podczas wywiadu wstępnego z pacjentem. Mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że współcześnie z jednej strony cierpimy na niedobór światła słonecznego – tego najbardziej prozdrowotnego (wbrew mainstreamowym informacjom), a z drugiej – nasze organizmy są rozregulowane przez nadmiar nowoczesnego oświetlenia, pochodzącego z lamp energooszczędnych typu świetlówki czy ledy oraz z ekranów – laptopów, tabletów, smartfonów itp. W rezultacie doprowadzamy się nie tylko do niedoborów witaminy D, lecz także do zaburzenia układu hormonalnego i cyklu dobowego, a co za tym idzie – bezsenności. Zachwianie równowagi w tych obszarach wystarczy, aby wywołać w organizmie dowolną chorobę.
Zapraszam do wysłuchania wywiadu na temat wpływu sztucznego oświetlenia na zdrowie człowieka przeprowadzonego z inżynierem Pawłem Wypychowskim:
Źródło filmu i ilustracji: Kanał YouTube / Instytut Spraw Obywatelskich