Czy warto ograniczać szczawiany w diecie? Ostatnio oglądam i czytam na temat szkodliwości szczawianów i tego, że warto je ograniczać (duże ilości występują na przykład w szpinaku, migdałach itd.). Jakie jest Pani zdanie? Szczawiany w organizmie człowieka pochodzą z pożywienia tylko w 10%, natomiast reszta ma charakter endogenny – produkowana jest przez sam organizm. Cokolwiek …
Czy dieta karniwora jest dobra na stany zapalne? Oglądam amerykańskich lekarzy, którzy na większość stanów zapalnych polecają dietę karniwora (tylko produkty odzwierzęce). Jakie jest Pani zdanie na ten temat? Pokarmy odzwierzęce, w tym mięsne, z których składa się dieta karniwora, są przede wszystkim wysokoodżywcze i regulujące, tj. dostarczają znaczącą ilość łatwo przyswajalnych składników odżywczych w …
Czy dieta karniwora jest dobra na stany zapalne? Ciąg dalszy »
Pokarmy roślinne a pokarmy odzwierzęce – co nam bardziej służy, albo – co nam bardziej nie służy? Czy dieta wegańska jest bezpieczna? Czy dieta karniwora ma swoje uzasadnienie? Co wybrać, jak się odżywiać, aby być zdrowym? Zapraszam na film:
Zapraszam do obejrzenia francuskiego filmu dokumentalnego pt. „Moc mikrobioty”. Film przedstawia niedoceniony przez medycynę „świat wewnętrzny” człowieka – miliardy mikroorganizmów – bakterii, wirusów, pierwotniaków i grzybów zamieszkujących jego jelita. Decydują one o jego zdrowiu i mają związek z niemal każdą chorobą i dolegliwością. Mikrobiota jest podstawą życia człowieka; wyjałowienie jego jelit skazywałoby go …
Czym jest stan zapalny? Czy należy się go obawiać? Jaka dieta wskazana jest w stanach zapalnych? Zapraszam na film: MATERIAŁY ŹRÓDŁOWE Portal Medycyna Praktyczna Ewa Karpel: Mediatory ogólnoustrojowej odpowiedzi zapalnej Karolina Cieślik, Elżbieta Kołaczkowska: Układ krzepnięcia a reakcja zapalna Materiały edukacyjne: Układ dopełniacza – struktura i funkcje w reakcjach odporności …
Stan zapalny w organizmie – na czym polega? Zalecenia dietetyczne w stanie zapalnym Ciąg dalszy »
Jak wspomóc organizm w samooczyszczaniu się, aby mu w tym niechcący nie przeszkodzić? W czym tkwi istota takich chorób jak borelioza, choroby płuc czy nowotwór? Co jest fundamentem skutecznej terapii? Zapraszam na drugą część filmu:
Czy organizm zawsze jest w stanie oczyścić się sam z substancji toksycznych, czy potrzebuje jakichś pomocników? Czy zabiegi typu chelatacja, odrobaczanie, kuracja przeciwgrzybicza, detoks itp. są potrzebne i w pełni bezpieczne? Jak możemy wspomóc organizm z samooczyszczaniu się? Zapraszam na film:
Coraz więcej ludzi cierpi na rozmaite zaburzenia hormonalne, takie jak problemy tarczycowe, otyłość brzuszna czy niepłodność. Jaka jest tego przyczyna? Zapraszam do wysłuchania znakomitego wywiadu przeprowadzonego przez Mateusza Ostręgę z Panią Profesor Grażyną Cichosz: Źródło: Kanał YT Mateusz Ostręga
Dlaczego przyjmujemy suplementy diety, korzystamy z substancji, które mają oczyścić nasz organizm i uważamy, że należy się regularnie odrobaczać? Czy bez tych zabiegów nie możemy być zdrowi? Zapraszam na film:
Rafał Górski – prezes Instytutu Spraw Obywatelskich – cytat z artykułu: Z dzieciństwa pamiętam zabawę polegającą na łączeniu kropek. Gdy się je połączyło w odpowiedni sposób, ukazywał się obrazek do pokolorowania. Zachęcam do łączenia kropek również w dorosłym życiu. Tylko że kropkami są różne aspekty naszej cywilizacji, …
Photo by Glen Carrie on Unsplash Zapraszam do wysłuchania debaty z udziałem lekarzy z różnych krajów, która odbyła się 24 października 2020 r. po międzynarodowym proteście przeciwko absurdom obostrzeń kowidowych. W debacie zostają udzielone odpowiedzi na m.in. następujące pytania: Czym jest wirus SARS-CoV-2 i czy jest on niebezpieczny? Kto jest odpowiedzialny za ogłoszenie pandemii? Dlaczego …
Koronawirus – debata z udziałem lekarzy – 24 X 2020 Ciąg dalszy »
Zapraszam do wysłuchania audycji:
Czy należy się bać koronawirusa? Jak się przed nim zabezpieczyć? Zapraszam do wysłuchania mojej audycji:
W marcu 2018 r. na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu odbyła się trzecia międzynarodowa konferencja pt. Człowiek – Żywność – Zdrowie, pod przewodnictwem JM Rektora Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu – prof. dr. hab. Tadeusza Trziszki oraz Kierownika Katedry i Zakładu Biochemii Lekarskiej Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu – prof. dr. hab. Andrzeja Gamiana. Poniżej przedstawiam niezwykły wykład …
Niestrawność laktozy to dość znana przypadłość zdrowotna; nikogo już nie dziwi fakt, że ktoś nie może pić słodkiego mleka, bo źle się po nim czuje. Ostatnio nawet coraz częściej słyszymy reklamy zachwalające tabletki, które mają pomóc w trawieniu laktozy. Laktoza to cukier mleczny, dwucukier występujący w mleku ssaków, w tym – w mleku …
Czy błonnik to zdrowy element diety? Czy można go spożywać w nieograniczonej ilości? Czy służy każdemu człowiekowi? Interesującą odpowiedź na te pytania znalazłam w książce dr Natashy Campbell-McBride pt. Gut and Psychology Syndrome, w której autorka podkreśla olbrzymi wpływ mikroorganizmów zamieszkujących jelita człowieka na jego całościowe zdrowie. Wpływ ten może być dobry lub zły, …
Zdrowie zaczyna się w jelitach. Pisze o tym światowej sławy lekarka, neurolog i dietetyk – dr Natasha Campbell-McBride, autorka książki pt. Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS (ang. Gut and Psychology Syndrome), temat podejmują coraz częściej również inni lekarze i naukowcy. Trudno w to uwierzyć, ale związek z jelitami mają nie tylko takie choroby jak alergia …
Dieta ketogenna to sprawdzona forma terapii padaczki, która może również sprzyjać regeneracji mózgu przy innych schorzeniach neurologicznych. Więcej o leczeniu padaczki i innych schorzeń neurologicznych dietą piszę w artykule pt. Zaburzenia mowy, padaczka, spektrum autyzmu i inne problemy neurologiczne. Dietę ketogenną należy stosować tylko pod nadzorem lekarskim. Chociaż nie jest to powszechnie stosowana forma leczenia padaczki …
Porozmawiajmy teraz o glutenie. Chyba nie sposób pominąć tego tematu, jeśli zastanawiamy się głębiej nad odżywianiem dziecka w chorobie. Coraz więcej osób wybiera dietę bezglutenową, coraz więcej produktów spożywczych opatrzonych mianem „bezglutenowe” pojawia się na sklepowych półkach, nietrudno też znaleźć przepis na posiłek bezglutenowy; od takich przepisów aż się roi w Internecie. Czy to …
