rotacja pokarmów

Naturalne suplementy

22 września 202022 września 2020 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Co to są naturalne suplementy? Czy mają postać tabletek, kapsułek lub syropów z butelki aptecznej? Zapraszam do obejrzenia filmu. Jako ilustrację i uzupełnienie jego treści dołączam diagram - Naturalne suplementy. https://www.youtube.com/watch?v=3ABvnX1b1bQ&t=1892s&ab_channel=ZdroweDzieci

Bogata oferta kulinarna

22 maja 202022 maja 2020 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Pokarmy naturalne, rotacja pokarmów, swobodny wybór pokarmów - to hasła przewodnie w moim poradnictwie dietetycznym. O kolejnym z nich, ściśle powiązanym z pozostałymi - o bogatej ofercie kulinarnej - w poniższej audycji: https://www.youtube.com/watch?v=5CRcF0Kj1Q4

6 marca 202020 marca 2020 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Co to jest dieta rotacyjna? Jakie są jej zalety? Na czym polega rotacja terapeutyczna? Co to jest naturalna rotacja pokarmów? Zapraszam na film: https://www.youtube.com/watch?v=yrZQM31B7Ys

Przykładowy jadłospis moich dzieci – sierpień 2018

6 września 20188 września 2018 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Tym razem – wakacyjny jadłospis moich pociech, jak zawsze – powstający spontanicznie, bez odgórnego planowania. W wakacje taki jadłospis ma szczególną wartość poznawczą, bo najlepiej odzwierciedla ideę swobodnych wyborów kulinarnych w warunkach bogatej oferty pokarmów i ich rotacji oraz samoregulacji organizmu dziecięcego. W tym czasie nigdzie się nie spieszymy, mamy…

Aksjomaty zdrowia: odżywianie dziecka

16 lipca 201816 lipca 2018 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Zasady odżywiania dzieci, zarówno zdrowych, jak i chorych, można sprowadzić do czterech podstawowych założeń, które przedstawiłam na poniższym schemacie. Istotę tych założeń wyjaśniam w osobnym artykule. Zapraszam do lektury: Jak odżywiać dziecko? Inne aksjomaty: Pierwszy krok ku zdrowiu Rola rodziców Naturalne suplementy Pokarmy surowe Potencjalne trucizny środowiskowe…

Przykładowy jadłospis moich dzieci – kwiecień 2018

2 maja 20186 września 2018 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Postanowiłam ponownie przedstawić jadłospis moich dzieci, z trzech kolejnych dni, jak zawsze stworzony przez nie same, pod wpływem ich zmieniających się upodobań kulinarnych, z reguły - bez mojej ingerencji. Staram się nie wtrącać w ten delikatny proces naturalnej samoregulacji, który można łatwo zakłócić. Moja rola – rodzica, kończy się na…

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 3

12 kwietnia 201816 marca 2020 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Zapraszam do wysłuchania dalszego ciągu relacji ze spotkania z przemiłymi Mamami, które chciałyby wprowadzić dobre zmiany w życiu swoich Pociech. Poruszone wątki: otyłość i niedożywienie jakościowe; nałogi; dr Weston A. Price - badania prymitywnych społeczności; bogata oferta kulinarna; swobodny wybór pokarmów; rotacja pokarmów; mleko krowie a kozie; naturalne drogowskazy:…

Jak odżywiać dziecko?

30 grudnia 201616 lipca 2018 by Mama Zdrowych Dzieci

Mama Zdrowych Dzieci

Jak powinna wyglądać dieta dziecka? Ile powinno ono spożywać białka, tłuszczów i węglowodanów? Jak często podawać mu mięso? Czy wegetarianizm może mu posłużyć? Ile posiłków dziennie powinno zjadać? A co z piciem – czy istnieje jakaś norma w tym względzie? Jak odżywiać dziecko chore? Jak postępować z jego nadwrażliwością…