fbpx

uzależnienia

Ratuj Dzieci! Raport Instytutu Spraw Obywatelskich

Komputery, smartfony, laptopy, tablety, Wi-Fi i inne bezprzewodowe urządzenia, zdalne nauczanie – postęp techniczny, a jednocześnie katastrofa zdrowotna, która dopada nasze dzieci. Zaburzenia w kontaktach społecznych, uzależnienie od ekranu, brak zainteresowania zwykłym, otaczającym nas światem, rujnowanie wzroku, układu nerwowego, hormonalnego, psychiki. Bezsenność, depresja, apatia i nadpobudliwość, pogłębienie zaburzeń u dzieci z epilepsją. To się wyłania …

Ratuj Dzieci! Raport Instytutu Spraw Obywatelskich Ciąg dalszy »

Spontaniczne posty w żywieniu dzieci

Photo by Hannah Tasker on Unsplash     O tym, że spontaniczne, niewymuszone, naturalne posty działają… odżywczo! O tym, że takie posty służą dziecku: regenerują je w chorobie, przywracają mu energię lub ją utrzymują przez dłuższy czas i wcale nie sprawiają, że czuje się głodne. I wreszcie o tym, że możemy swobodnie pozwolić dziecku zapomnieć o jedzeniu, gdy …

Spontaniczne posty w żywieniu dzieci Ciąg dalszy »

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 6

  A oto ostatni odcinek dźwiękowej relacji ze spotkania z przemiłymi Mamami, które chciałyby wprowadzić dobre zmiany w życiu swoich Pociech. Poruszone wątki: swobodny wybór pokarmów; “zdrowy fastfood” zamiast chleba; jak zrobić sobie masło klarowane; przykładowy jadłospis mojej córki; zioła; zakupy u rolników; zanieczyszczenie upraw; sposób wprowadzania zmian w żywieniu.     Spotkanie z Mamami …

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 6 Ciąg dalszy »

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 4

  A oto kolejny odcinek dźwiękowej relacji ze spotkania z przemiłymi Mamami, które chciałyby wprowadzić dobre zmiany w życiu swoich Pociech. Poruszone wątki: swobodny wybór pokarmów a organizacja gotowania; zakupy; unikanie zakazów i nakazów w żywieniu dzieci; przerwy w jedzeniu; angażowanie dzieci a rola rodziców; nałogowe jedzenie pieczywa; co zamiast chleba – do zjedzenia w …

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 4 Ciąg dalszy »

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 3

  Zapraszam do wysłuchania dalszego ciągu relacji ze spotkania z przemiłymi Mamami, które chciałyby wprowadzić dobre zmiany w życiu swoich Pociech. Poruszone wątki: otyłość i niedożywienie jakościowe; nałogi; dr Weston A. Price – badania prymitywnych społeczności; bogata oferta kulinarna; swobodny wybór pokarmów; rotacja pokarmów; mleko krowie a kozie; naturalne drogowskazy: smak i samopoczucie; gdzie robić …

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 3 Ciąg dalszy »

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 1

  Zapraszam do wysłuchania pierwszej części dźwiękowej relacji ze spotkania z przemiłymi Mamami, które chciałyby wprowadzić dobre zmiany w życiu swoich Pociech. Poruszone wątki: atopowe zapalenie skóry; leczenie dietą – dr Witoszek i doświadczenie innych lekarzy; jakość żywności; mleko; nauka dietetyczna a spontaniczny jadłospis; pszenica; gluten; uzależnienie od produktów spożywczych.     Spotkanie z Mamami …

Spotkanie z Mamami – 21 marca 2018 – część 1 Ciąg dalszy »

Agresja w szkole

Agresja wśród uczniów to temat coraz częściej podejmowany przez nauczycieli i rodziców, co jest symptomem narastającego problemu społecznego. Mówimy o problemie realnym, a nie wydumanym, który jeszcze dwadzieścia – trzydzieści lat temu był marginalny. Nauczyciele i rodzice spotykają się, zaczynają rozmawiać i szukać rozwiązań w postaci jakichś dodatkowych zajęć, wycieczek, zatrudnienia psychologa itp. To dobrze. …

Agresja w szkole Ciąg dalszy »

Zdrowe Dzieci gotują: wiórki ziemniaczane

  Tym razem, w poniższym filmie, przedstawiam ulubione danie moich Dzieci, pełnotłuste i bezzbożowe. Wykorzystane składniki: ziemniaki – z założenia niezanieczyszczone chemią (z upraw ekologicznych); smalec – świeży, naturalny, pachnący, smakowity – bezpośrednio od zaufanego producenta, który współpracuje z małymi gospodarstwami rolnymi; tłuszcz nasycony to ważny element diety dzieci, o istotnym znaczeniu dla rozwoju mózgu, …

Zdrowe Dzieci gotują: wiórki ziemniaczane Ciąg dalszy »

Gluten

  Porozmawiajmy teraz o glutenie. Chyba nie sposób pominąć tego tematu, jeśli zastanawiamy się głębiej nad odżywianiem dziecka w chorobie. Coraz więcej osób wybiera dietę bezglutenową, coraz więcej produktów spożywczych opatrzonych mianem „bezglutenowe” pojawia się na sklepowych półkach, nietrudno też znaleźć przepis na posiłek bezglutenowy; od takich przepisów aż się roi w Internecie. Czy to …

Gluten Ciąg dalszy »

Samolubny mózg – dlaczego diety nie działają

  Nieraz zastanawiałam się, co sprawia, że mój Synek potrafi naraz zjeść pięć dojrzałych, a więc bardzo słodkich bananów. W przeszłości objadał się w ten sposób słodyczami, gdy tylko ktoś częstował go bez ograniczeń. Wspomniałam o tym pani dr Danucie Myłek, która powiedziała mi, że odpowiedź mogę znaleźć w książce pt. Samolubny mózg. Książkę napisał profesor Achim …

Samolubny mózg – dlaczego diety nie działają Ciąg dalszy »

Scroll to Top
×