W ramach dietoterapii nie skupiajmy się na tym, z czego musimy zrezygnować, a na tym, czym szczodrze obdarowuje nas Natura. Kreujmy nasz indywidulany szwedzki stół – bogatą ofertę kulinarną, a poczucie deprywacji zniknie. W jego miejsce pojawi się radość z jedzenia.
Dzisiaj o sezonowym październikowym soku, który można zrobić w domu (przepis znajduje się w książce kucharskiej pt. „Zdrowa Rodzina”):