Poradnik i książka kucharska w jednym. Praktyczne wskazówki dot. zdrowego odżywiania rodziny: własne uprawy, organizacja zakupów i gotowania, zapasy żywnościowe, smaczne i pełnowartościowe posiłki w dietoterapii i profilaktyce zdrowotnej. Miniporadnik dietetyczny, naturalne „suplementy diety”, odżywianie maluszka. Zdrowe jedzenie do przedszkola, szkoły, pracy, na dłuższe zakupy lub podróż. Przepisy kucharskie oparte na składnikach naturalnych, nieprzetworzonych …
Na stronie rządowej czytamy: Badania potwierdziły, że szczepionki dla dzieci w wieku 5-11 lat są bezpieczne i zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu choroby. Nie zwlekaj i już 14 grudnia zarejestruj swoją pociechę na szczepienie przeciw COVID-19. Szczepienia dzieci w wieku 5-11 lat rozpoczną się 16 grudnia 2021 r. Mali pacjenci otrzymają preparat Pfizer w …
Spis treści Wstęp Wyposażenie kuchni Zasady zakupu, przechowywania i obróbki żywności Temperatura lodówki i zamrażarki Surowe masło Surowe mięso i kości Tyndalizacja mięsa Ryby Surowe mleko Zsiadłe mleko Surowe żółtka Zupy i potrawki warzywne Warzywa i owoce Surówki Sałata zielona i liście szpinaku Zioła świeże Zioła suszone Zioła w proszku Miód Moczenie kasz, ryżu …
„Im mniej czasu przebywamy w kuchni, tym więcej mamy go dla siebie” to jedno z haseł firm oferujących wygodne w użyciu – w ich przekonaniu pełnowartościowe – posiłki w postaci gotowych mieszanek białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i soli mineralnych. Niestety to tylko pozorna oszczędność czasu, bo Natury nie da się oszukać. Im dalej od domowej …
Z przyjemnością informuję, że moją najnowszą książkę – Zdrową Rodzinę, po trudnych, zawiłych i przedłużających się etapach procesu wydawniczego, właśnie oddałam do druku 🙂 Poniżej – skrótowe informacje z okładki: Ewa Gierula – dyplomowany dietetyk, psychodietetyk, autorka książek: Zdrowe Dzieci – o utrzymywaniu dzieci w zdrowiu i wyprowadzaniu z choroby bez leków i suplementów …
Udostępniam Państwu informację z telewizji regionalnej (film poniżej) na temat badania, jakie przeprowadzono na dzieciach na obecność glifosatu w ich organizmach – składnika powszechnie stosowanych środków chwastobójczych, używanych również w celu osuszania zbóż i innych roślin przed zbiorem. Okazuje się, że na 48 badanych dzieci glifosat przekroczył przyjętą normę w 44 przypadkach. Zwracam uwagę …
